zondag 29 maart 2015

stroom

27 maart 2015, het was een gewone vrijdag als alle andere, maar het werd wel een speciale dag omdat er voor tienen opeens wat gebeurde.
Dit had tot gevolg dat in alle huizen Noord Hollanders massaal in hun stoppenkasten keken(recordpoging?) en dat vele Noord Hollanders, die nuchtere mensen,  boos werden omdat het koffieapparaat geen koffie meer gaf, waardoor de cafeïneafhankelijkheid  duidelijk werd.
 Wat was er aan de hand? Niemand wist het en het was moeilijk om het aan de weet te komen zonder stroom.
Iedereen heeft zijn verhaal over deze ochtend. De een zat op zijn werk zonder werk.
De ander kon toch nog wel wat doen, de ziekenhuizen hadden hun noodaggregaat ingezet en  konden gewoon doorgaan met de werkzaamheden.
 Waar was Jij? Wat deed Jij? Maar vooral: wat ging er door je heen? Het werd al snel duidelijk dat het een grote storing was. Dan gaat er toch wat door je heen over aanslagen, IS, een terrorist of een protestactie.
 Ik zat op de polikliniek van het WFG in Enkhuizen.  De medische apparatuur stopte ermee en de computers. En het koffieapparaat liet ons ook in de steek. Ik kon nog even doorgaan met prikken, maar er kwamen al gauw geen klanten meer. Op de poli was het onrustig. Iedereen probeerde iemand te bellen, maar dat lukte maar mondjesmaat.  Er zat een meneer vast in de lift die volledig van glas was. Hij kon na een half uur eruit gehaald worden. Dat was een opluchting. De glazenwasser ging koelbloedig door met zijn werk, hij had immers geen stroom nodig om zijn werk te doen.
Na een uur werd besloten om de poli dicht te doen. Gelukkig was Ron van transport onderweg naar Enkhuizen en dus kon ik met hem mee terugrijden.
Maar ik had wel een probleem: ik had buizen bloed in de centrifuge gedaan en deze kon ik niet open krijgen.
Dus besloot ik de centrifuge mee te nemen naar Hoorn.
Het was een zwaar ding, maar zo kon ik toch de buizen naar Hoorn krijgen.
Onderweg stonden de stoplichten te knipperen. Maar bij Hoogkarspel zagen we opeens groen licht dus er was weer stroom.
We zijn doorgereden en we hebben de buizen en centrifuge afgeleverd in Hoorn. Daar konden de buizen bevrijd worden uit hun benarde positie en konden de bepalingen ingezet worden.
En natuurlijk lag het treinverkeer volledig plat, want dat hoort zo in Nederland!!




zaterdag 14 maart 2015

overprikkeld


Naturalis in Leiden
een prachtig museum
voor jong en oud
veel te zien

maar ook veel prikkels
met al die kinderen
die rondrennen
en kwetteren

Rick raakte overprikkeld
raakte in een dip
want hier kon hij niet tegen
zijn zintuigen waren moe

het was er mooi
maar het was teveel
hij riep om hulp
en kreeg op tijd steun

nu is hij weer in zijn ritme
en gaat door met frisse moed
we zijn blij met Sytse
die via Voorzet zich voor hem inzet




zuiderzeepad 14-03-2015

We liepen op het Zuiderzeepad
man man dan zie je toch wat

klotsende golven op de achtergrond
een bankje dat daar stond
een gedicht erin gestanst
met letters gedanst

een tekst over het verleden
wie waar heeft gestreden
waar het water over de dijk ging
een blijvende herinnering

de vogels vlogen in een rij in de lucht
wij werden zo blij van hun prachtige vlucht
we zagen grutto's pikken in het water
met hun enorme lange snater

5 lepelaars op zwarte poten
4 samen en 1 verstoten
vreemde vogels in West Friesland 
we zagen ze echt aan de waterkant

We liepen op het Zuiderzeepad
man man dan zie je toch wat





maandag 2 maart 2015

eten eten eten


Ik mag graag eten en vooral snoepen, maar natuurlijk is dat snoepen niet goed voor de lijn. En juist weer in Januari wanneer mijn lijf schreeuwt om calorieën had ik een blessure waardoor ik niet kon hardlopen. Lopen is niet alleen goed voor de lijn, het geeft me ook een voldaan gevoel en ik loop graag met mijn loopmaatjes te kletsen over zin en onzin. Dat miste ik natuurlijk ontzettend en daarvan wordt je minder blij met het gevolg dat ik toch meer ging eten.  Kijk daar is een goed voorbeeld van hoe het gaat in dat brein. Je moet je eerst goed voelen om sterk genoeg te zijn om door te zetten. 
Ik zit nu op yoga en daar zijn we met de groep begonnen met een mailgroep over eten zonder suiker. Iemand van de groep verstuurde de link naar dit filmpje.
Ik schrok hiervan en hoe wij als consumenten eigenlijk ons ziek eten.
Al die toevoegingen zijn natuurlijk ontzettend slecht voor ons en zet ons aan om nog meer te eten.
Ik ben nog niet goed bezig, maar ik ben wel beter gaan eten het laatste jaar.
Ik ben er nu aan gewend om geen zoet beleg op mijn brood te doen, geen suiker en melk in de koffie of thee, geen suiker of ranja in de yoghurt en veel minder koek te eten.
Ook snoep is nu heel beperkt aanwezig in huis en ik drink nu zeer beperkt alcoholische drank.  Ik voel me er beter bij, dat is een feit. Nu ik weer kan lopen en het fietsseizoen begonnen is hoop ik wat kilo’s kwijt te raken, want ik voel vetrolletjes op mijn buik. 
Je lekker voelen in en tevreden zijn met je lijf is heel belangrijk. Helaas zijn er teveel mensen die dit niet zijn en dus alleen maar van frustratie nog meer eten mede dankzij E621.
Ik sprak net de buurman die in een paar maanden tijd enorm is afgevallen door niet te snoepen, zich blij te voelen en veel te wandelen. Hij gaat door tot hij vind dat hij een mooi figuur heeft.De yogagroep heeft de vastenmaand aangegrepen om je bewust te laten worden wat je eet en wat je doet. Het is heel goed om stil te staan en bewust te worden van wat je in je mond stopt en hoeveel. 
Nu ik dit zo opschrijf krijg ik er zin in om lekker naar buiten te gaan, te fietsen in de zon en calorieën te verbranden.
Daar wordt je blij van dus……
Doei,