succesverhaal

Ik ben begonnen met mensen te interviewen en daar een verhaal van te maken. Dat doe ik nu voor het clubblad en ik vind het toch leuk! Ik heb twee trainers gesproken voor een rubriek over de trainers en een vrouw die op de baan loopt en samen met haar man aan het lijnen is. Ze zijn al samen 106 kilo afgevallen!!
Hier het stukje over het succes van Sharon.

Je bent te zwaar, dat weet je, het is niet goed en toch eet je door. Af en toe probeer je een dieet, maar doordat je bepaalde dingen niet meer mag eten is het te moeilijk om vol te houden. En zo ga je weer verder. En ja die sigaretten, die zijn ook iets wat eigenlijk niet goed is. Maar ja, het zit in je systeem en krijg dat er maar eens uit. En ondertussen komen er steeds weer kilo’s bij die je mee moet zeulen. Daar word je weer moe van en daarom beland je iedere avond moe op de bank, hebt nergens zin meer in en je eet veel en ongezond, want je hebt echt geen fut meer om lang in de keuken te staan.

De frituurpan is zo handig!

Dit was het verhaal van Sharon en dat zal je niet geloven als je haar nu ziet. In 2007 liep ze ook bij ons, maar toen woog ze 120 kg en rookte ze nog. Ze had totaal geen conditie, maar door het roken verbeterde dat ook niet en dus stopte ze weer en belandde weer op de bank. Met het gevolg dat ze in maart 2013 150 kg woog. Toen besefte ze dat als ze zo door ging dat ze geen 60 jaar zou worden en dat vond ze toch wel heel erg, want ze had plannen genoeg. Ze wilde bijvoorbeeld tennissen, maar met iedere dag een volledig normaal mens om je lijf heen ga je dat niet redden. Ze was al gestopt met roken en nu nog de kilo’s eraf werken.

Dit keer pakte ze het serieus aan en ging naar de WeightWatchers. En vanaf dat moment veranderde haar leven. WeightWatchers werkt met punten. Je mag een aantal punten eten afhankelijk van je leeftijd, gewicht, lengte en geslacht. Maar je moet minimaal 26 punten eten. “ Dat is best wel veel hoor” zegt Sharon overtuigt. Een jaar lang ging Sharon iedere week erheen om te wegen en de kilo’s verdwenen. “Ik had echt niet verwacht dat ik het zo goed zou volhouden en dat ik zoveel zou kunnen afvallen! Bij dit systeem mag je alles eten wat je wilt, maar wel binnen het aantal punten. Ik lust erg graag patat en de porties werden steeds groter, maar nu moet die patat wel lekker zijn en niet teveel, zonder saus en wel bij Van Ree vandaan.”

Alles moet gewogen worden om de punten te tellen. “Zelfs met vakantie gaat de keukenweegschaal mee” zegt Sharon lachend.

Bij de bijeenkomsten kreeg Sharon de certificaten uitgereikt van 30 kg afgevallen en van 40…. en van 50 kg!!! Ze is het succesverhaal van de afvalclub. Na een jaar trouw iedere week daar op de weegschaal te hebben gestaan zitten de punten zo in haar systeem dat ze nu haar punten telt op de App. van de WeightWatchers.

Op de App staan  leuke ideeën en recepten en dus staat Sharon blij in de keuken en weegt de pasta keurig af.

“Toen ik 30 kilo afgevallen was ging ik tennissen, maar ik was continu buiten adem. Mijn man Andre zat toen al een paar jaar op Hollandia en hij attendeerde mij op de Start to Run die in maart weer zou beginnen.” En zo ben ik begonnen met hardlopen en ik vind het geweldig leuk om hier op de baan te lopen! Door de deskundigheid en het enthousiasme van o.a. Simon, Jan en Peter heb ik een goede techniek aangeleerd gekregen en loop ik nu al een half jaar blessurevrij.”

In plaats van op de bank zitten, traint Sharon nu twee keer op de baan en tennist ze twee keer in de week. Ze voelt zich er heel goed bij, heeft conditie om te tennissen, heeft weer taille gekregen en kan nu haar kuitspieren zien zitten!

Ze heeft dit jaar meegedaan aan allerlei loopjes van rond de 5 km. Ze gaat in december meedoen aan de Midwinterduinloop in Egmond van 7.6 km. “Volgend jaar doe ik in Schoorl m’n eerste  10 km en wie weet loop ik volgend jaar de Dam tot Dam loop! Dat zou toch mooi zijn he! Maar ik bouw het rustig op hoor.”

Sharon weegt nu 82 kg en is dus 68 kg kwijt! Haar man doet mee in de strijd tegen de kilo’s en viel 38 kg af. Dus samen zijn ze al ruim de 100 kg verloren!

“ Er is één nadeel” zegt Sharon lachend” Het kost heel veel geld, want je moet allemaal nieuwe kleren kopen. Ik ging van maat 52 naar maat 40. Ik heb één spijkerbroek bewaard en daar pas ik nu met twee benen in één pijp!”